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澳洲 TRNR 健身球 (55/65cm) GB55/GB65 (品牌直送)

品牌: AlohaLife

HK$ 379HK$ 399 HK$ 439HK$ 459

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•2種尺寸選擇 (淺灰色55cm GB55、深灰色65cm GB65)

•嶄新充氣對位工具DUAL TOOL (2點式對位避免過度充氣)

•防爆結構 (意外刺穿時具備緩和洩氣保護)

•備手動氣泵

 

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產品詳細

TRNR 澳洲健身球 (55/65cm) 

專為增強核心力量和平衡而設計。提供更強的核心力量、平衡性、協調性、運動範圍、關節穩定性和姿勢調整。

通過增加鍛煉的不穩定性,用家需運用更深層的腰腹肌肉及骨盆底肌肉才能穩定訓練姿勢,促進這類理想但經常被忽略的肌肉,防止肌肉失衡,背部疼痛和受傷。

• 3種尺寸選擇-淺灰色55cm GB55、深灰色65cm GB65、黑色75cm GB75(需預訂)

• 嶄新充氣對位工具DUAL TOOL (2點式對位避免過度充氣)

• 防爆結構 (意外刺穿時具備緩和洩氣保護)

• 備手動氣泵

 

告別肌肉不平衡!

TRNR健身球已成為家庭和健身的必需品。 TRNR健身球是多功能的設備,可用於針對身體的任何部位,尤其是核心部位(也稱為腰骨盆髖關節複合體lumbopelvic hip complex)。 

在健身球上鍛煉可以幫助您保持正確的姿勢,並通過激發核心穩定系統來保持穩定。 

這種互補肌肉系統的激發,能為您的所有功能性運動奠定了強大而穩定的基礎,包括橫隔膜、腹橫肌(深腹部)、內外斜肌、腹直肌、豎脊肌(深背部肌肉)、多裂肌(從脊柱兩側延伸到中背部的短肌肉)、盆底肌(從恥骨到背部脊柱底部)和髖部穩定體(包括臀肌和梨狀肌)。

為什麼核心肌肉如此重要? 

因為當你的核心力量減弱時,你的身體就會變得不協調,進而導致其他肌肉過度補償並造成肌肉失衡。 這使您的身體更容易受傷。 

核心肌肉幫助您保持健全的關節功能、增加力量的高效運動、以及良好的生物力學和正確的姿勢。

每當您想要提高健身水平並為鍛煉添加不穩定性、阻力或支持元素時,就可以使用這些健身室必備工具。


額外資訊

尺寸

55cm, 65cm

運送地區 運費
香港和澳門 HK$ 30
台灣 HK$ 100
馬來西亞 HK$ 400
新加坡 HK$ 400
其他地區 HK$ 400

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