產品詳細
美腿滑板專為有臀腿肌肉走向設計,不是單純的垂直上下,而是透過上下左右 + 對角線的滑動方向,達到刺激肌群的效果。
就算在使用時不知道怎麼擺姿勢,還是可以利用滑板本身的滑動結構,來強化大腿內側和臀部的肌肉,簡單滑動就超級有感!
【Slahip】有多達 13 種運動方式,搭配站、蹲、跪等多種變換姿勢,大腿、屁股、心肺、核心、骨盆底肌通通都能練,不論是運動新手或是長期健身的朋友們都能簡單上手!
▼ 搭配深蹲有氧運動,靈活髖關節、增強心肺功能
▼ 搭配凱格爾運動,收緊髖關節
▼ 搭配平板支撐,強化核心
▼ 搭配伏地挺身,訓練胸肌
▼ 內容物有 10kg*6和 20kg*4 兩種橡膠阻力條,可以以 10kg 爲單位自由調節滑動阻力以及訓練強度,最高阻力高達 80kg
▼ 每條橡皮筋的末端都嵌有特製的球體,因此不會脫落
可以摺疊收納的設計,摺疊後長寬高只有 73 x 35.5 x 23.5 公分,塞在辦公桌之間、靠牆邊站好,通通都不占空間
EVA 材質止滑墊,不用擔心操作時會滑動,還可以拆下來清洗
不限年齡、性別,10~80歲男女老少都適用!堅固耐用安心沒問題!
來自韓國,擁有 16 年經驗的健身教練專為居家訓練者設計了這款產品,我們發現,透過「人」字運動方向,可以有效改善臀部、大腿內收肌和骨盆底肌無力的問題。
經過兩年的不懈努力和研發,我們設計出專門針對臀腿線條塑造的居家訓練器械【SLAHIP 美腿滑板】,不僅能解決許多常見的肌肉問題,還能幫助使用者在沒有專業指導的環境下自行訓練,並且持續使用、達到專業的健身效果。
問與答
Q: 【Slahip】和其他健身器材有什麼不一樣呢?
A: 美腿滑板的使用方式非常直覺簡單,除了針對大腿、臀部有更好健身塑型效果,還可以搭配不同姿勢和多種操作方式!
用這一台就可以做到夾腿肌群訓練、強健心肺功能、強化核心肌群、產後體態修復、緊緻骨盆底肌、凱格爾運動。
Q: 會不會很困難?初學者也可以使用嗎?
A: 不用擔心!因為【Slahip】的”人“ 字結構是專門為臀腿肌群所設計
就算在使用時不知道怎麼擺姿勢,還是可以利用滑板本身的滑動結構,來強化大腿內側和臀部的肌肉,不需要專業訓練或指導也可以簡單上手!
Q: 可以調整滑動的阻力嗎?
A: 可以!我們會提供 10 公斤、20 公斤阻力的橡膠條,可以根據個人訓練強度以 10 公斤為單位加裝、調整,最高阻力高達 80 公斤喔!
Q: 如何判斷自己適合多重的阻力呢?
A: 在開始運動前,建議請先參閱說明書,並使用較小的阻力嘗試滑動幾下,如果滑動過程中滑板會碰撞到最底端,代表阻力太小,建議可以增加橡膠條公斤數,如果阻力太小不斷撞擊滑板最底端的話可能會造成器械損壞或是橡膠條斷裂。
* 方案內所附阻力橡膠條於正常使用下,使用期限為 3 個月左右。
Q: 如何正確安裝橡膠條呢?
A: 請參閱使用說明書,拆除橡膠條時請勿硬扯,請雙手抓住橡膠條卡楯前後的部分,避免因單邊受力而導致斷裂,安裝後也請確認每一條的緊度是相同的,就可以避免滑動過程中受力不平均導致斷裂喔!
Q: 體積多大?需要組裝嗎?
A: 長寬高為 73 x 35.5 x 23.5 公分,折疊後為 30 x 35.5 x 42 公分,
沒有使用的性別年紀限制,不需要另外安裝,展開後放上止滑墊就能使用,方便又簡單~
Q: 該怎麼清洗呢?
A: 表面為 ABS 及 PP 材質,若是隨著使用而產生汗漬或些許髒污,只需要用濕紙巾輕輕擦拭即可,止滑墊也可以直接拆下來沖水清洗喔。
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