對於第一次滑雪的新手來說，肯定會有很多問題，例如：去滑雪時需要準備哪些裝備？單板和雙板有什麼不同？衣物應該怎麼選擇？有哪些必備的物品？小編在剛開始滑雪的時候也曾有過這些疑問，現在讓我們逐一介紹這些裝備，並分析一下你第一次滑雪時，究竟是租用裝備還是購買更合適！
1. 裝備介紹
滑雪主要分為兩種：雙板（ski）和 單板（snowboard）。這兩種裝備各有特色，並沒有絕對的優劣，選擇可以根據個人的喜好來決定。
雙板 SKI ⛷
雙板是經典的滑雪裝備，由兩塊細長的雪板和兩支雪杖組成。滑行的感覺有點類似於冰上溜冰或輪子滑板，如果你曾經參與過這些運動，會發現上手相對較快！
由於雙腳可以獨立活動，容易保持平衡，因此在初學階段比較不容易摔倒，挫折感會較小，特別適合年紀較小的小朋友。
單板 SNOWBOARD 🏂
單板顧名思義，是使用一塊板子滑行。其滑行感受與衝浪和滑板非常相似。如果你有衝浪或滑板的經驗，會發現上手也較為容易，但控制板子的細節會有所不同。
由於兩隻腳綁在同一塊板上，因此入門相對較具挑戰性，容易摔倒。在學習時需要特別注意摔倒的姿勢，以減少受傷的機會喔。
板、鞋、固定器
不論是單板還是雙板，滑雪的基本裝備包括以下幾項：
- 滑雪板 (Ski/Snowboard)：這是滑雪的主要工具，雙板使用兩塊細長的雪板，而單板則使用一塊較寬的板子。
- 滑雪靴 (Boots)：這些靴子專為滑雪設計，提供足夠的支撐和舒適度，確保在滑行過程中穩定。
- 固定器 (Bindings)：這是將靴子固定在滑雪板上的裝置，確保滑行時的安全性和控制性。
- 雪杖 (Poles)：僅適用於雙板滑雪，雪杖幫助滑雪者保持平衡和推進。
雪衣
雪衣 (硬殼外層) *必備
選擇雪衣時，應選擇具備防水和透氣功能的外套，建議防水係數和透氣係數都超過1萬以上。最好選擇保暖層不要過厚的雪衣，因為不同地區和時期的溫度差異較大，過厚的雪衣會使你無法靈活調整，尤其在季末滑雪時容易感到過熱。
如果你有登山用的高防水、排濕外層，且穿起來稍微寬鬆，也可以當作雪衣使用。不過，專用雪衣的一大特色是雪裙，雪裙位於內側，能在摔倒或滑粉雪時防止雪進入衣物內部，保持乾爽。
雪褲 *必備
建議購買滑雪專用褲子，因為滑雪時需要將褲子套住雪靴外側，以避免雪進入褲管。由於雪靴較粗，一般的防水褲不容易套入。
內衣 (排汗內層) *必備
內層應選擇吸濕排汗的材質，無需選擇發熱衣。因為滑雪時體力消耗大且容易流汗，內層需要能有效排除汗水，避免濕氣累積，造成寒冷。如果你已有一般爬山或運動用的排汗長袖內層，可以不必另外添購。
保暖中層 *必備
保暖中層是必帶的裝備，但可根據天氣選擇是否穿著。如前所述，滑雪時會產生熱量，若氣溫不低且雪衣已具一定厚度，可以選擇不穿。戶外滑雪時，身體會迅速變暖，而室內大多數地方都有暖氣。
保暖中層的厚度可根據氣溫選擇，可以攜帶台灣冬天使用的帽T、外套等保暖衣物，建議選擇稍微寬鬆的款式，以便活動。如果保暖與快乾兼具，效果會更佳。
配件
雪鏡 *必備
雪鏡是滑雪時不可或缺的配件。由於雪地會反射紫外線，紫外線的強度大約是一般情況的1.5倍左右，因此必須佩戴抗紫外線的雪鏡以保護眼睛。
選擇雪鏡時，首先要確保鏡片適合你的臉型，不合適的雪鏡容易起霧，影響視線。每個人的臉型不同，因此建議在現場試戴。其次，請選擇具備防霧功能的雪鏡。最後，考慮透光度，因為在日本雪季期間經常會遇到陰天，選擇Cat.2的雪鏡可以更好地適應陰天和有雲的晴天。
如果預算允許，推薦選擇變色雪鏡，這種雪鏡會根據紫外線的強度自動調整鏡片的深淺，以適應不同的天氣條件。
手套 *必備
滑雪手套需要選擇防水且保暖的款式，主要有兩種：一種是五指分開的手套，另一種是只有大拇指與其他手指分開的手套（俗稱小叮噹手套）。後者更保暖，但在拿取物品時會稍顯不便。設計上最好有綁手繩和束口魔鬼氈，以減少手套遺失及雪進入的機會。
此外，可以根據個人需求選擇具有不同功能的手套，如可拆洗的獨立內層、觸控手機螢幕的手套等。
襪子 *必備
滑雪襪不一定要專用，但需注意長度，至少應超過小腿肚的下緣，最好能覆蓋整個小腿肚。此外，選擇具備排汗和保暖功能的襪子會更佳。根據個人需求，可以考慮特殊織法以提升運動表現或具備除臭效果的襪子。
毛帽、圍脖
保暖配件如毛帽和圍脖對於頭部和頸部的保暖非常重要。在遇到大風雪時，可以將圍脖拉起，減少冷空氣的不適感，因此建議攜帶這些配件。根據天氣選擇輕薄或保暖類型的圍脖，如果具有吸濕排汗效果會更好。
護具
安全帽 *強烈建議
滑雪時佩戴安全帽是非常重要的。就像騎車時需要戴安全帽保護頭部一樣，滑雪時也必須如此。雖然你可能會認為雪是柔軟的，撞上去不會受傷，但實際上，雪有時會變得非常堅硬，並且可能會與其他滑雪者相撞，增加受傷的風險。
防摔衣褲 *建議
對於單板滑雪者，強烈建議購買防摔褲，因為初學者經常會向後摔坐，這樣的裝備可以有效保護尾椎。側向摔倒時也能提供一定的保護。至於防摔衣，雖然不強迫，但主要適用於在滑雪公園（park）活動的滑雪者。
關節護具 (護腕、護膝、護肘)
這部分的護具可以根據個人需求選擇。如果你擔心扭傷或有舊傷的關節，建議穿戴護具以提供額外的保護。這樣能有效降低受傷風險，讓你在滑雪時更加安心。
裝備到底該租還是買？
對於初次體驗滑雪、尚未確定是否會繼續投入的朋友來說，購買所有裝備會是一筆不小的開銷。那麼，新手滑雪裝備到底該如何準備呢？是租用還是購買？
結論
對於一般初次體驗的滑雪者，強烈建議選擇租用裝備。因為滑行的天數通常不會太長，且尚未確定是否會持續滑雪，這是最划算的方式。如果你預計滑行的天數較長，且費用已經超過購買裝備的成本，那麼就可以考慮直接購買一整套裝備，還有可能在同一家雪具店獲得優惠！
唯一建議在初次滑雪時購買的裝備是雪鏡和手套，因為這兩樣都是貼身物品，考量到衛生和耗損率，擁有自己的會更為妥當。
詳細分析
根據以上提到的必備裝備，包括板鞋組、雪衣、雪褲及安全帽，這幾項目是可以租用的。根據計算，這樣的裝備每日租金大約為2362元，而購買一整套裝備的最低價格約為27,000元。因此，租用裝備的成本在11天以上就可以回本，並且在某些雪具店的租金可能會高達20天。
以上數據以日本最大的裝備租借中心——Gala雪場的裝備租借部為標準，通常雪場內的租借價格會比外面的店家貴30%到80%。這讓租金趨近於最高上限，而購買裝備則是基於一定品質裝備的最低價格計算。
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