似乎科學家和生物黑客定期發現新的紅光療法益處。這背後的原因可能是大多數紅光療法的好處是由於其整體和全身效應而發生的。
紅光療法是一種光生物調節（各種形式的光療法）。紅光療法是由於我們的身體對某些波長的光做出反應而發揮作用的。更準確地說，紅色和近紅色波長在 600-1100 納米之間。
光是一種波，但也是光子的總和——電磁電荷的一小部分。當您將紅光治療設備放在皮膚上時，它會用這些光子照射您的身體。
一旦這些光子與線粒體接觸，它們就會在細胞中產生更多的能量，從而進一步觸發從細胞水平到身體每個器官的各種驚人過程。
所以，讓我們來談談紅光療法的公認好處，以及它如何改善您的日常生活，讓您感覺更好，生活得更好。
強大的紅光治療設備可以通過執行以下操作幫助您的身體以最佳水平工作：
- 恢復循環
- 減輕炎症
- 提供疼痛緩解
- 修復組織
- 恢復性能
還是有點太籠統了？
對於所有想知道紅光療法是否真實的人，讓我們將紅光療法的這些好處轉化為您的日常問題。
這是最驚人的紅光療法好處列表。當您使用正確的紅光治療劑量時，它可以：
1）降低血壓
高血壓或血壓升高可能有許多不同的原因。其中之一可能是血管質量差和彈性差。這使它們對血流的開放程度降低，從而增加了它們內部的壓力。
一氧化氮 (NO) 釋放是我們身體對紅光照射線粒體的反應。NO 擴張血管，使血液更容易流過它們。這會促進血液流動並降低血壓。
2）增加淋巴系統活動
以類似的方式，它可以幫助體內的血管，紅光療法可以增強淋巴系統。您的系統不會將淋巴細胞泵入您的身體，而是您的肌肉和其他器官會擠壓它們以使其循環。
淋巴結分佈白細胞並幫助抵抗感染。這就是為什麼刺激淋巴系統對您的健康至關重要的原因。
3）馴服哮喘
哮喘患者有敏感的氣道，容易發炎。發炎的氣道收緊並產生額外的粘液，使呼吸困難或不可能。紅光療法成功地觸發了身體內部的抗炎防禦，從而避免了哮喘症狀。
4）調節纖維肌痛
這種情況會導致肌肉骨骼系統的慢性疼痛。目前還不完全清楚導致纖維肌痛的原因以及它是如何起作用的，但科學家們懷疑它與大腦感知和處理疼痛的能力有關。
它通常與腸易激綜合徵和偏頭痛密切相關，這意味著炎症有可能引發纖維肌痛。
紅色和近紅外光療法幫助纖維肌痛患者的另一種方法是增加多巴胺和血清素的水平，這有助於緩解疼痛。有研究表明，紅光療法在緩解疼痛方面取得了巨大成功。
5）遠離風濕病
風濕病也是炎症的一種形式。雖然它們主要影響肌肉、骨骼和肌腱，但有時也會影響身體的其他器官。除了幫助身體增強其抗炎防禦能力外，紅光療法還可以增加成纖維細胞的增殖。這會產生更好的膠原蛋白，從而嚴重影響骨骼、肌肉和肌腱的質量。
6）幫助治療鼻竇炎
這是由炎症引起的另一種情況。通常，您的鼻竇中只有空氣。然而，當其中有任何一種液體時，它就會為細菌和其他細菌的生長創造肥沃的土壤。
通過減少炎症，免疫系統可以自由地抵抗細菌。淋巴系統可以清除有毒物質，因此紅光療法可能有助於緩解鼻竇炎的症狀。
7）緩解腸易激綜合徵和結腸炎的症狀
包括炎症症狀的另外兩種情況是腸易激綜合徵 (IBS) 和結腸炎。紅光療法可能有助於減輕炎症，但這還不是全部：研究表明，腸道細菌對紅光療法有很大的反應。因此，可以通過控制腸道微生物群來緩解 IBS 的影響。
8）幫助肌肉扭傷
紅光療法可能導致巨噬細胞駐留在損傷區。這樣，疼痛會很快得到緩解。這些類型的細胞降低了對疼痛的過敏反應，甚至改善了感覺運動功能。在某些情況下，光生物調節可以立即緩解肌肉扭傷的疼痛，但我們仍在等待一項廣泛而確鑿的研究。
9）舒緩牙痛
紅光療法可以促進骨骼和其他類型組織的癒合。它還可以緩解疼痛并加速傷口癒合。所有這些特性都是您幫助解決各種牙科問題所需的全部。
無論您是需要拔牙後傷口癒合，還是需要減輕炎症才能對牙齒進行治療——紅光療法都可能對您有所幫助。一些牙科診所已經使用 RLT 作為 NSAID 藥物的替代品。
10）促進傷口癒合
為了使傷口癒合，紅細胞必須產生膠原蛋白，從而產生新的組織。因此，為了讓傷口更快癒合，膠原蛋白必須更快地產生。
紅光療法可以促進膠原蛋白的產生和血液循環。因此，不僅膠原蛋白會更快產生，而且紅細胞將以更有效的方式到達損傷部位，從而加速傷口癒合。以下是有關該主題的一些研究：
- NASA 發光二極管照射對傷口癒合的影響
- 皮膚中的低強度激光（光）療法（LLLT）：刺激、癒合、恢復
- 低強度激光照射促進上皮傷口修復過程中角質形成細胞的增殖和成熟
11）幫助您管理腕管綜合症
腕管是手根處骨骼和韌帶之間的一條非常狹窄的通道。這是正中神經通過的地方，從你的前臂一直延伸。這條神經與我們手的肌腱共享這條隧道。這兩者都對您的手部功能負責。
腕管會變得太緊，使榫頭抽筋並損傷神經。結果，您可能會感到疼痛、無法完全控制您的手和手指、抓握力弱等等。
由於紅光療法可能的益處之一包括神經再生，因此醫學科學家希望探索其對腕管綜合徵患者的有效性。這些研究的薈萃分析表明，紅光療法在治療腕管綜合徵方面具有驚人的潛力和顯著的效果。關於這個主題有更多的研究：
- 低強度激光對腕管綜合徵臨床結局和神經生理結果的影響
- 腕管綜合徵疼痛的光生物調節：七項激光治療研究綜述
如何在家中使用紅光療法
知道有這麼多紅光療法的好處和這麼少的副作用，為什麼不是每個人都在使用它？
這通常有幾個原因：人們不知道紅光治療的好處，他們附近沒有紅光治療設施，或者價格。顯然，獲得每日紅光和紅外線劑量的最方便的方法是在家中進行紅光治療。
現在市場上有很多紅光治療儀，所以這不是一個很容易的選擇。首先，您需要考慮為什麼需要紅光治療儀。當您知道這一點時，請檢查不同因素以選擇最佳設備，以便您可以在家中使用紅光療法：
- 能量密度
- 波長
- 輻照度
- nnEMF 排放
- 價錢
- 方便
牆板是一個不錯的選擇，但如果您正在旅行或家裡沒有足夠的空間怎麼辦？身體裹敷看起來很方便，但你需要非常小心它們的特性，因為它們的功能可能不那麼強大。化妝品紅燈設備有一個目的，它們對您可能遇到的其他問題無濟於事。
當今市場上最好的選擇之一是使用您的 FlexBeam。它為您提供與牆板一樣多的力量（有時甚至更多），它提供全身效應，因此您在相同的治療期間獲得許多紅光治療益處。您可以輕鬆隨身攜帶。您可以通過將其固定在您的身體上並獲得紅燈劑量來完成多項任務，而無需停止您正在做的事情。
還有更多關於 FlexBeam 如何幫助您為身體充電的詳情。
FlexBeam 紅外線肌肉修復儀
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