【減重不再餓肚子？！】今天已是小編減重計劃第30天，大家都說吃得健康和做運動就可以瘦身（鬼唔知）；可總是不知吃什麼／吃多少；做運動也不知做多少才夠？直至小編有了這個Lumen，它是一種通過呼吸，測量新陳代謝的設備。任何時間一吹，即時建議最適合你那一刻新陳代謝率的膳食！消耗大就可以多吃一點，彈性控制膳食，不用再煩惱吃什麼／吃多少，完全是私人營養師～
你可能認為你做的運動（新陳代謝）足夠燃燒脂肪，但事實上它每天也會根據你吃的食物，睡覺的量改變，每天都不一樣〜這時只要對住Lumen呼一口氣，就知道當天的運動量是否足夠。
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資料來源: Lumen
