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發源於德國的普拉提(Pilates)運動結合了有氧、伸展、核心和重訓訓練,它能促進脂肪燃燒,同時建立身體柔軟度並改善線條,是近年大受韓國及歐美女星歡迎的運動之一,如Black Pink 的 LISA、Jennifer Aniston等國際明星都是其愛好者✨!但用來進行Pilates的Reformer動輒3至4萬港元,還霸佔地方,香港人哪有可能在家進行Pilates訓練呢?
現在可以了!來自韓國Kit Gym 普拉提美體塑身機是一台可充分鍛煉全身肌肉與核心肌群的多功能運動設備。多達100+種訓練動作,纖薄體積讓你輕鬆在家進行訓練!零死角全方位訓練,在家也能塑造完美身型!🏃🏻
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