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Lifeline 最高CP值健身阻力組合 (12/18寄出) 通過設計 lifelinefitness

HK$ 418.00HK$ 1,188.00 HK$ 318.00HK$ 1,088.00

沒有健身房放那麼多固定器械,不過這難不倒想鍛煉的你,完全靠阻力帶就可以練遍全身。下面是一套阻力帶動作,注意動作質量以及呼吸節奏。搭配一些徒手訓練的經典動作,你完全也能擁有完美身材!!!

Lifeline 改變阻力水平和角度,運動平面和可變阻力訓練套件所針對的肌肉。 它採用方便攜帶的包裝袋,並採用符合人體工程學設計的三把手把手,可與三根阻力帶一起使用,可達到60磅的重量。 的總阻力,以及一個重型門附件,讓您在家里或在這去一個全面的全面的力量訓練鍛煉。

創意之處

  • 便攜式健身房
  • 多合一便攜式健身器材,可以摺合易於收藏
  • 可以完成多於50組動作
  • 全身訓練由胸肌、背肌、腹肌、臀部,以至大小腿肌
  • 多種配件組合,能變身成多種健身器材
  • 三種不同訓練套裝:60磅輕量訓練、180磅重量訓練、專業運動版

有關預訂詳細可以發訊息到我們

郵箱:[email protected]
電話:(852) 2568 2778

這次預購活動是 Lifeline 品牌商 授權的,香港首批寄出喔

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商品說明

一個多用途的健身訓練器材,鍛鍊你全身的肌肉

Lifeline 最高CP值健身阻力組合04

有效地針對鍛鍊不同的肌肉組群,多個不同的阻力調校,一次過能鍛鍊多組肌肉組群,用家的上半身或是下半身肌肉皆能有所提升。柔軟的手握,使用家用得更舒適。

Lifeline 最高CP值健身阻力組合01

彈力帶常常作為在家或工作出差時健身訓練的好器材。可配合音樂節奏,變成一種能快速修身、加強心肺功能及改善體態的有氧訓練。訓練者如果參照專業的彈力帶訓練課程進行訓練,訓練效果更加顯著。

Lifeline 最高CP值健身阻力組合06

1. 弓步彈力帶訓練

首先腰桿打直,呈現弓步姿勢,雙手微開於身體兩側,將彈力帶兩端握緊往上拉至上臂,與上臂平行。(約做30次)

Lifeline 最高CP值健身阻力組合07

2. 深蹲訓練

藉助彈力帶可以幫助你強迫臀肌做好份內工作。臀中肌有髖外旋及幫助大腿外展的工作。

3.腳踝訓練

找根柱子,或者床腿、沙發腿等,繩子一端固定在柱子上,另一端綁在腳踝處,可以鍛煉大腿內側、臀部等部位。綁在手臂上同樣可以鍛煉肱二頭肌、肱三頭肌。

4. 伸展訓練

將雙手抓住彈力帶的兩側於胸前,之後展開雙臂伸展肌肉,將手臂成一直線。(約做30次)

三種不同訓練套裝

60lbs 180lbs pro

送至 運費
香港 HK$ 20.00
中國澳門特別行政區 HK$ 20.00
台灣 HK$ 20.00
其他地點 HK$ 100.00

 

 

額外資訊

款式

60 磅, 180 磅, 專業運動版